健康な歯を保つための歯に関する知識や
森山歯科医院の取り組みなど、さまざまな歯に
関する情報をお届けします。

2015年8月15日

(続)こんなにある禁煙のメリット

こんにちは。
愛知県春日井市の森山歯科医院の森山隆平です。

「長年吸ってきて肺は真っ黒だからいまさら禁煙しても無駄だ」と考えていませんか?
そんなことはありません。
禁煙は始めたら短期間のうちに効果を実感できる楽しい作業です。
禁煙後 20分       血圧や脈拍が下がる
    12時間      血液中の一酸化炭素濃度が正常になる
    2週間から3ヶ月  心肺機能の改善
    1~9ヶ月     咳 息切れの改善
    1年        心臓の病気(冠動脈疾患)のリスクが半減
    5年        脳卒中のリスクが吸わない人と同じレベルになる
    10年       肺がん死亡率が喫煙者の半分になる
              口腔がん 咽頭がん 食道がんのリスクが低下
 
与えられた残りの楽しい時間を
たかがタバコで失うのはばかげていると思いませんか?   

2015年8月3日

今回も禁煙のお話


こんにちは。 愛知県春日井市の森山歯科医院の森山隆平です。

 

今回もファイザー製薬の出している冊子から紹介します。 禁煙のメリットは皆さんご承知だとおもいます。 まずは健康面ですね。

私も20歳から32歳まで吸いましたが 正月に強烈な頭痛に襲われ悟ってやめました。

以来26年私の肺はかなりきれいなピンク色になっていると思います。

実は 歯科大学生も全身の解剖実習をするのです。

その時女性の肺はきれいなピンク色、喫煙していた男性の肺は真っ黒、 不気味な色だったことを思い出します。

 

次は金銭面のメリットを考えてみますと

一日一箱 400円で換算すると

1ヶ月 12,000円 リッチな外食ができます

3ヶ月 36,000円  温泉1泊旅行ができます

12ヶ月146,000円 大型家電買い替えができます

5年  760,000円 ご夫婦で海外旅行

仮に20歳から50歳までとすると4,560,000円

いつかはクラウンが現実になります。

 

あなたには どんなメリット 嬉しいことが 待っていますか?