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お口のトレーニング

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こんにちは。
愛知県春日井市の歯医者 森山歯科医院の森山隆平です。
日頃診療して気づくことがあります。
高齢者の方のお口の中は全体に乾燥しています。
加齢による唾液腺の縮小。服薬による副作用。
顔面領域の筋肉「舌を含む」の衰え。
などが原因として考えられます。
唾液分泌減少を防ぐ手段として、健口体操がありますが、
同僚の先生と話して一番手軽な方法は
日頃からガムを噛む習慣をつけることだね。
と結論が出ました。
知り合いで、口腔乾燥で悩んでいる方が見えたら教えてあげてくださいね。

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