暑中お見舞い申し上げます。

こんにちは。愛知県春日井市の森山歯科医院の森山隆平です。
テレビでは連日の猛暑の中、熱中症の危惧を訴えています。
水分補給に気をつけていただきたいものです。
ただし歯科医の助言を一つ。(^ ^)
水分補給には、○カリスゥエットなどアルカリイオン飲料などはおススメです。
自販機、コンビニで手に入りやすいですし、ミネラルを補給しやすいですから。
しかし、甘いのも事実で糖分が長く口腔内に残りますので、ムシ歯のリスクが高くなります。
飲みっぱなしでなく 水で薄めて飲んだり、水でうがいをするのも良い方法かと。
やっぱり夏は、ミネラルが豊富な麦茶 これおススメです。